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Felicidad-fr

“La felicidad no se encuentra, se construye día a día”

Todos los seres humanos buscamos la felicidad en nuestras vidas. Los niños son sin duda los que más cerca están de ella, mientras que los adultos la extraviamos en algún momento de nuestro crecimiento.

Es importante que los niños sean conscientes de la importancia de la felicidad, los efectos positivos que provoca en el cuerpo y en el cerebro, y entiendan las diferencias claves entre alegría, bienestar, éxito y felicidad.

Durante este curso exploraremos diversas estrategias que los alumnos aprenderán a utilizar para fomentar actitudes positivas en la familia, el colegio y las amistades, generando su propia felicidad y la de los que les rodean.

Los principales temas que se tratan son:

  • La naturaleza de la felicidad: Bienestar vs éxito vs felicidad
  • Herramientas para generar felicidad
  • Hábitos diarios
  • El efecto de fijar metas
  • Estrategias para la reformulación de cualquier situación o problema
  • Consejos para que los alumnos puedan automotivarse a sí mismos

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